Kõige olulisem on esimesel võimalusel alustada teraapiatega. Turgutamist vajavad mõlemad, nii keha kui vaim.
Ei tasu unustada, et spetsialist näitab küll õige suuna, määrab sobiva tempo ja annab töövõtted, kuid suurem töö tuleb taastujal endal ära teha.
On ülioluline olla sealjuures järjepidev, kannatlik ja fokusseeritud edukale taastumisele.
Soovitused insuldist taastujale
- Võta aktiivselt osa kõikidest sulle määratud teraapiatest.
- Sotsiaalne suhtlus on väga oluline.
- Pööra tähelepanu oma vaimsele tervisele.
- Võimaluste piires löö kaasa igapäevastes kodutöödes.
- Kõik tervisega seotud küsimused aruta läbi oma perearstiga.